本格的に夏が始まる前でも、暑さに体が慣れないうちに急に気温が上がると、体温がより上昇して熱中症のリスクが高まります。

６月上旬から梅雨明け頃までは暑さに慣れていない人が多いですが、急激な気温上昇で熱中症になりやすいです。

夏の暑さに耐えられるように体は日ごとに順応していきますが、暑さに慣れないうちは同じ体温でも汗のかき始めが遅く、出る量も少ないなど体の外へ熱を排出しにくいと考えられています。